Hoeveel gram van de bekende voedingsstoffen mag ik (als vrouw zijnde) per dag nemen?
De bekende voedingsstoffen kent u wellicht allemaal.
Dan spreek ik over:
- Vet
- Verzadigd vet
- Onverzadigd vet
- Eitwit
- Koolhydraten
- Vezels
- Zout
Gaarne zou ik willen weten hoeveel gram van elk ik per dag mag nemen.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.