Kan ik 800 gram aankomem in één dag?

Ja hoor dat is echt niet raar.
Je kan ook een kilo of nog meer zwaarder zijn en dan de volgende dag weer minder wegen.
gewichtsschommelingen heeft iedereen.
maar je kan je beter niet elke dag wegen,1 X per week op dezelfde dag en liefst zelfde tijd,is het beste en zo heb je minder kans dat het een obsessie wordt en je doorslaat.
je meteen de volgende dag wegen en je druk maken omdat je iets extra's hebt gegeten is echt niet nodig.

Ik zie al erg goede antwoorden staan, dus daar hoef ik niets aan toe te voegen.
Ik wil nog wel even ingaan op je laatste zin, over het water. Ik denk dat het juist met een feestje wel kan gebeuren dat je door water meer gaat wegen. Je eet vaak meer zout (chips, nootjes, snacks) en daar reageert je lichaam op door meer water vast te houden. En dat weegt gewoon mee de volgende dag.
Laat je lichaam gewoon even 'bijkomen' van dit feestje, over enkele dagen is het zout weer verwerkt en dan ben je ook het water weer kwijt.
Dat je probeert af te vallen is goed, en de manier waarop je dat doet lijkt mij veel beter dan allerlei crashdiëten. Goed bezig! Gun jezelf ook af en toe een keertje flink zondigen tegen je dieet, daarmee houd je het het langst vol.

Meer zout, dus je houd vocht vast, en je hebt nog eten in je verteringsstelsel zitten.

Zondigen is onmogelijk, voedsel is gewoon voedsel, dat is niet goed of slecht.

Ik weeg mijzelf elke dag, zulke schommelingen zijn normaal. Zie dit maar, vaak 400-500 gram verschil per dag: http://i62.tinypic.com/10y2x36.jpg
Ik heb voor de gein eens voor en na toiletbezoek op de weegschaal gestaan, en toen was er 1,6 kilo verschil. In 5 minuten :p

@Ritsuka Mag ik je vragen waarom jij je elke dag weegt?
Ik heb van de diëtiste in de kliniek waar ik zat moeten afleren me elke dag te wegen,ook als ik een gezond gewicht heb,omdat het onzin en onnodig is(haar woorden hè)
1x per week wegen geeft een goed beeld en elke dag wegen niet door die schommelingen in gewicht.
Ik doe het nu ook niet meer,en dat heeft me heel veel moeit gekost.

dat vind ik gewoon makkelijker om te doen. Ik hecht niet veel waarde aan het cijfer, ik gebruik de site Trendweight (wat je op het plaatje ook al ziet) om de globale trend te bekijken.

Oh ok ik snap het.
Dat plaatje had ik niet gezien hoor.
In mijn geval moet ik niet zoiets doen want als ik de ene dag zwaarder ben dan de andere bepaald dat m'n hele dag en humeur,en zolang ik daar niet normaal mee om kan gaan hou ik me gewoon aan 1x per week wegen.

Je moet doen wat voor jou goed voelt. Ik weet dat ik gemiddeld tussen 74 en 76 schommel, afhankelijk van allerlei factoren.

Mijn gewicht schommelt zo'n vier kilo op en neer. Soms, na een vakantie bijvoorbeeld, ben ik zelfs wel zes kilo afgevallen. Dat is dat weet is eigenlijk puur toeval. Ik weeg mezelf bijna nooit. Mijn gewicht is al jaren ongeveer constant, dus dat zit wel snor, of ik me nu weeg of niet. Ik heb me dit jaar nog niet gewogen. Wanneer ik voor het laatst op een weegschaal ben gaan staan? Hmm... misschien rond afgelopen zomer, of in de vroege herfst?

Ik heb dat ook,en weeg me 2 x per week,maar idd,ben ik dan weer superslank,en dan weer mollig