Eten sporters over het algemeen gezonder als mensen die niet of nauwelijks sporten?

Dat is niet perse zo, maar vaak wel. Veel sporters sporten behalve om het plezier dat ze eraan beleven, zich ook bewust zijn van de effecten van sporten op de gezondheid. Met andere woorden, zorg voor de gezondheid zit bij hen als het ware hoog in de aandacht. Als je daarmee bewust bezig bent, zal je minder geneigd zijn te roken, te veel te drinken of slecht te eten. Iemand die op de bank zittend chips eet elke avond met een biertje en een sigaret is minder bezig met actief voor zijn gezondheid te zorgen. Aannemelijk is dat bij deze groep mensen ook de aandacht voor gezonde voeding minder is dan bij een sporter.