Hoeveel milligram EPA en DHA zit er in 100 gram makreel en sardientjes?
Weet iemand hoeveel milligram EPA en DHA (omega 3 vetzuren) er in 100 gram makreel en sardientjes zitten?
2.7K
2.7K keer bekeken
Geef jouw antwoord
Antwoorden (1)
Vooral de vette vissoorten zoals makreel, zalm, paling, haring, sardines en forel ... Zo kunnen EPA- en DHA-gehaltes worden bereikt van 0,1 tot 1,2 gram per 100 gram.
11 jaar geleden
Deel jouw antwoord