Kun je ook zonder sport afvallen rond de buik?
Ik heb gehoord dat bij de buik pas als laatste vet wordt verbrand bij mannen. Ik ben niet dik, dit komt omdat ik vrij lang ben, maar heb toch een buikje. Deze zou ik graag op korte termijn weg willen werken, echter heb ik een hekel aan sport en door mijn wisselende werktijden van 6 dagen per week heb ik daar ook absoluut geen tijd voor. Ik vroeg me af of snel afvallen ook mogelijk is met alléén een aangepast voedingspatroon. Over het algemeen eet ik niet zo heel slecht, en krijg ik dagelijks absoluut genoeg beweging. Ik wil gewoon nét van die paar extra kilo's af. Iemand tips?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.