Wat is het beste tijdstip om mijn supplement (calcium/magnesium tablet) in te nemen?
Per dag neem ik een calcium/magnesium tablet (omdat geen zuivel eet) en een zink tablet voor een beter immunsysteem. Ik neem ze nu beide sochtends in maar zou dit niet de werking verminderen van het supplement? Wat zou hiervoor beste tijdstip zijn.
Graag geen reacties van dat ik het beter uit voeding kan halen dit is enkel gewoon een aanvulling erop.