ik heb steeds de drang te eten terwijl ik helemaal geen honger heb, hoe kan dat?
hallo allemaal, ik ben 16 jaar en Ik de laatste tijd heel erg zin in eten ook als ik helemaal geen honger heb. Vooral na een maaltijd heb ik zin om nog meer te eten. Ik ben verder niet dik en ik sport elke dag maar ik vind het gewoon erg vervelend. Kunnen jullie mij helpen?
1.5K
1.5K keer bekeken
Ritsuka
11 jaar geleden
weet je zeker dat je genoeg eet op een dag?
misschien is het tocvh wel honger, je bent in de groei, je lichaam heeft veel energie nodig
misschien is het tocvh wel honger, je bent in de groei, je lichaam heeft veel energie nodig
Verwijderde gebruiker
11 jaar geleden
Ik heb een test op voedingscentrum.nl gedaan. De uitslag was dat ik wel gezond was. Een paar kleine voedingsmiddelen ontbraken wel, maar dan was het steeds net iets te weinig of net iets te veel. ik heb eigenlijk ook vooral lekkere trek.
Ritsuka
11 jaar geleden
En als je het vergelijkt met deze? http://www.health-calc.com/diet/energy-expenditure-advanced
Vul je gegevens in en draai aan de schijfjes om je activiteiten in te vullen.
Nu staat er linksbovenin een getal (TDEE), komt dat overeen met wat je eet?
Vul je gegevens in en draai aan de schijfjes om je activiteiten in te vullen.
Nu staat er linksbovenin een getal (TDEE), komt dat overeen met wat je eet?
Verwijderde gebruiker
11 jaar geleden
bedankt voor jullie reacties
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.