Hoe komt het dat ik donkere urine blijf hebben terwijl ik heel erg veel drink?

Donkere urine wil zeggen dat je veel afvalstoffen kwijt raakt middels je urine. De kleur hoort eigenlijk zoveel mogelijk doorzichtig te zijn! Eigenlijk moet je jezelf dus de vraag stellen waarom je zoveel afvalstoffen hebt. Misschien ben je anders (ongezonder) gaan eten? Of doe je juist iets (zoals vasten) waardoor gifstoffen het lichaam verlaten?

Het komt er eigenlijk toch op neer dat je te weinig drinkt. 3 liter is ook niet heel veel met warm weer. Wat als je gewoon meer drinkt? Drink 3 of 4 glazen water achter elkaar. Dan moet je urine toch echt de kleur richting water aannemen!