Klopt het dat je een dikke buik krijgt van tarweproducten?

Veel mensen, met name vrouwen, hebben vaak last van een opgezette buik. Verkeerde tarwe of een lactose intolerantie kunnen hier redenen voor zijn, maar is voor iedereen anders.

@1: En nog meer mensen leven gewoon ongezond zonder te sporten en denken dit makkelijk met het stoppen van eten van tarwe op te kunnen lossen, of zeggen dit te hebben zonder naar een arts te zijn geweest.

Er zijn tal van redenen waarom je een opgezette buik of buikpijn kan hebben, en ja, tarwe of lactoseintolerantie zijn daar voorbeelden van, maar zeker niet de enige. Ik raad je toch aan om met een arts te praten voordat je zomaar je dieet veranderd en een heel ingredient uit je dieet gooit.

De mens eet alles, met mate. Probleem is dat lang niet iedereen een evenwichtig dieet volgt. Die eten inderdaad elke dag alleen maar brood. Dan krijg je hier inderdaad vanzelf last van.

Buikvet krijg je als je meer calorieen tot je neemt, dan dat je verbrand, en dus een verkeerd eet en leefpatroon hebt. Als je lekker alles eet wat los en vastzit, en elke avond voor de buis hangt krijg je het "vanzelf" ja.

Als jij gewoon een gezond voedings en beweegpatroon hebt en dit is in balans, zal je geen vet opslaan. Als jij 2 hele volkorenbroden naar binnen werkt op een dag en nooit beweegt is het gevolg duidelijk.

Dus NEE, je krijgt geen buikvet van tarweproducten (mits.......zie bovengenoemd) en dus ook niet als je er heeeel weinig van eet.