Zijn blauwe bessen even voedzaam als blauwe bosbessen?

Volgens de voedingswaardetabel kun je ze gelijk stellen: http://www.voedingswaardetabel.nl/voedingswaarde/?q=blauwe%20bes

Blauwe bessen bevatten per 100 g 65 Kcal en bosbessen 67
Blauwe bessen bevatten per 100 g 1,0 g eiwitten en bosbessen 0,6 g
Bb 11,0 g koolhydr en bosb 14,5 g
Bb 0,0 g vet en bosb 0,6 g
Bb 8,5 g vezels en bosb 0 g