Hoe kan het BMR van mijn zusje maar 1274 zijn?
Ik heb de site http://www.netonline.be/lifestyle/bmr.asp voor haar gebruikt, zij was benieuwd en wou dit weten.
Ze weegt 41 kg, is 159 cm, is 13 jaar en fietst elke dag 1 uur en een kwartier op rustig tempo. 1274 lijkt mij erg weinig, maar ik weet niet zeker wat BMR precies inhoudt, dus wat is BMR precies? Ik wil niet dat ze maar 1274 calorieeen per dag gaat eten, dat lijkt me veel te weinig! Ze hoeft toch ook niet af te vallen met dit gewicht in combinatie met haar lengte?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.