Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

kun je door veel waterdrinken je vetopname verminderen?

Een vriendin van mij beweerde dat als je voordat je iets vets eet ( bijvoorbeeld patat) je eerst 4 glazen water moet drinken. Dit zorgt ervoor dat het vet van de patat op het water drijft en het lichaam daardoor weinig vet opneemt. Is dit waar ?

Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Geef jouw antwoord
0 / 2500
Geef Antwoord

Het beste antwoord

Water is belangrijk in het proces van vetmetabolisme. Verminderde wateropname zorgt voor een toename van de vetopname terwijl een vermeerdering van de wateropname het opslaan van vetten vermindert.

Toegevoegd na 37 seconden:
http://afvallen-dieet-tips.be/dieetblog/dieet-tip-drink-water/
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden

Andere antwoorden (3)

Lijkt mij onzin. Als je minder vet wilt opnemen, moet je minder vetten eten, een kleinere portie friet.
Het maakt niet uit of het op het water drijft, alles in je maag word verwerkt en opgenomen, en anders in een later stadium wel, in de darmen.
Ritsuka
12 jaar geleden
Nee hoor, het zorgt dat je hongergevoel minder wordt, dus eet je minder , dus krijg je minder vet binnen. Die enzymen in je lijf die het vet afbreken, kunnen dat vet echt wel vinden hoor, ook al denk jij ze in water te verstoppen
12 jaar geleden
Niet helemaal.

Het is wel zo dat, wanneer je niet voldoende vocht binnenkrijgt en je nieren daardoor ook te weinig vocht binnenkrijgen. Daardoor neemt een deel van de lever taken over van de nieren. En dit is nadelig omdat de lever lichaamsvetten omzet in energie en door het overnemen van de taken, heeft hij hier minder ruimte voor.
Kortom: te weinig water drinken vertraagt de vetafbraak.

Dus nee, het vet blijft niet drijven of wordt minder of niet opgenomen. Wel zorgt het voor een volle maag, dus je eet minder. En voldoende water drinken ondersteund de vetafbraak.
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Deel jouw antwoord
0 / 2500
Geef Antwoord
logo van Kompas Publishing

GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing