kun je door veel waterdrinken je vetopname verminderen?
Een vriendin van mij beweerde dat als je voordat je iets vets eet ( bijvoorbeeld patat) je eerst 4 glazen water moet drinken. Dit zorgt ervoor dat het vet van de patat op het water drijft en het lichaam daardoor weinig vet opneemt. Is dit waar ?
Ik doe dat nog steeds(is een gewoonte geworden),elke dag 2 liter water met citoensap(uit zo'n klein geel flesje)al weet ik niet zeker of het echt werkt.
Mijn moeder deed het ook toen ze op dieet was.
Ik vindt het nu ook wel lekker dus blijf ik het wel drinken al mag ik niet meer afvallen omdat ik ondergewicht heb.
Het kan in ieder geval geen kwaad en je krijgt minder snel honger als je niet aan wil komen omdat het je maag vult.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.