Welke fruit en groenten bevatten zeer weinig of totaal geen suiker?
Beste mensen,
aangezien ik kamp met reflux (maagzuurproblematiek) probeer ik zoveel mogelijk verzadigde vetten en ook suikers te vermijden (inclusief suikers in fruit: fructose).
Ik vroeg mij af welke groenten en vruchten (+ fruit) bevatten zeer weinig tot geen suiker?
Weet iemand zo'n lijst die ik terug kan vinden of kunnen jullie ze opnoemen?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.