Kunnen 1500 calorieën per dag nog te veel zijn?
Twee weken geleden startte ik met het eten van 1500 cal. op een dag. Volkorenbrood, magere yoghurt, aardbeien, bruine rijst etc., alleen gezonde dingen. Eerst viel ik af, en de laatste dagen weeg ik meer dan toen ik begon. Zou het voor een volwassen vrouw toch te veel zijn? Heeft iemand tips?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.