Zijn (gezonde) vetten af te raden bij brandende maagzuur (reflux)?
Hallo,
ik las hier en daar dat mensen die last hebben van brandende maagzuur beter zo weinig mogelijk vetten eten, maar bedoelen zij dan "weinig verzadigde" vetten of bedoelen ze gewoon vetten in het algemeen? En klopt hun bewering?
Zijn vetten echt af te raden bij mensen die last hebben van brandende maagzuur (reflux)?:o
Ik ben een paar maanden geleden begonnen met gewichtheffen omdat ik relatief mager ben en ook begonnen met relatief veel (gezond) te eten...
Ik eet nu dagelijks 100gr hazelnoten (verspreid over heel de dag) en was van plan om binnenkort 75gr zonnebloempitten en 50gr hazelnoten te eten (ook verspreid over heel de dag, maar nu lees ik hier en daar dat vetten af te raden is bij mensen met maagzuur problemen :S
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.