Waarom telt de dietiste koffie en thee niet mee als vocht wat je dagelijks binnen hoort te krijgen ?

Ten eerste: vraag het de diëtiste want het vochtafdrijvend vermogen is heus niet zo groot als de totale hoeveelheid vocht.

Verder kan ik dit ook bij het voedingscentrum nergens terugvinden op deze pagina over dranken in het algemeen: http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/dranken.aspx en op deze pagina over vocht in het algemeen: http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/trefwoord/vocht.aspx

Ik heb zelf de opleiding tot diëtist gedaan en 20 jaar geleden was dit absoluut niet zo en ik ben het er ook niet echt mee eens. Dat je bier niet meerekent kan ik me nog voorstellen maar thee/koffie is echt onzin: zie ook het fabeltje wat hier beschreven wordt: http://www.wtjes.nl/post/ontrekt-thee-vocht-aan-het-lichaam.aspx

Nog iets: "Water is natuurlijk prima, maar je kunt ook variëren. Koffie en thee zijn goede alternatieven en vaak net zo dorstlessend. Het feit dat deze dranken vochtafdrijvend zijn, geldt bij de meeste mensen niet. Let dus even op hoe het bij jou zit: krijg je dorst van koffie of thee, of juist niet?"

Bron: http://www.opdieet.nl/dorstlessers.htm

Mijn antwoord: ik weet niet waarom de diëtist dat doet maar ik vind het een behoorlijk ouderwetse manier en ook niet echt passend in onze cultuur.