Welke suiker is beter voor je, riet suiker (die bruine klontjes)of gewone witte kristal suiker?
Of eigenlijk minder slecht, want zo gezond is suiker niet.
Diezelfde bronnen zullen je waarschijnlijk ook vertellen dat rietsuiker 'beter' is omdat het niet geraffineerd is.
Ten eerste is dat niet waar. Rietsuikerklontjes groeien ook niet aan rietstengels, maar worden op bijna dezelfde manier gemaakt als bietsuiker. Ten tweede is suiker op zichzelf niet ongezond. Je moet het alleen met mate gebruiken, net zoals zout, vet en heel veel andere voedingsmiddelen.
"Alles met mate" zei de kleermaker, en hij sloeg zijn vrouw met de ellestok. (grapje uit de tijd dat wij mannen onze vrouwen nog mochten slaan...)
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.