mag je meer dan twee bananen per dag eten?

Ik geef geen echte min, maar je antwoord is wel minwaardig.
-

Ik geef wel een min. bananen zorgen voor verstopping als je er te veel van neemt.

Een + voor "fruit is gezond"
voor het andere gedeelte heb je genoeg minnen gekregen.

bananen kunnen heel schadelijk zijn voor je gezondheid

+1

LOL

Dit antwoord zou ik gegeven kunnen hebben.
Plus dus.

Zorg ervoor dat de bananen netjes betaald zijn en dan mag je ze allemaal opeten. Anders krijg je alsnog een bekeuring.

Ja, tennissers juist! Maar die spelen op hoog niveau potjes van drie, vier soms wel vijf uur! En ze nemen kleine hapjes, want als ze een hele banaan in één keer zouden nemen zouden ze acuut pijn krijgen in hun maag, omdat de spijsvertering bijna stil ligt als je fysiek een zware inspanning moet leveren. Daarom zie je marathon renners ook hydro en koolhydraten drankjes drinken. Dat hoeft namelijk niet verteerd te worden zoals een banaan. Je kunt best een banaantje op eten als je fiets of loopt of van mij part op de bank... No worries!! Mijn punt was dat je na het sporten heel goed fruit kunt eten om je glycogeen weer op te vullen. Een banaan is dan zeker op zijn plaats omdat het veel snelle koolhydraten bevat. Daarom zij ik ook: een banaan is UITERMATE geschikt voor na het sporten. Dus eerst goed lezen en dan hoef je ook niet te minnen! ;-)