Wat houdt een caffeïne verslaving precies in?
Na een vorige vraag dat ik gesteld heb denk ik dat ik een caffeïne verslaving heb maar weet t niet zeker.
Ik start de dag meestal met een kop indonesische koffie en een peuk.
Maar laatste tijd vervang ik koffie met thee.
En soms een energie door de dag heen.
Niet elke dag.
Maar heb ook van die dagen dat ik 2/3 drink op een dag.
Wat houdt zo'n verslaving precies in?
Hoe kom ik erachter dat ik het heb?
Wat zijn de gevolgen?
En wat kan ik eraan doen?
Bvd
932
932 keer bekeken
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Het gebruik van koffie , (cafeïne) of thee , daar zitten vaak de zelfde stoffen in met een iets andere werking . Dus langzaam , maar wel langer werkzaam . Is niks mis mee , zelfs gezond Vd grijze massa , zeker voor ouderen 40+ alleen niet na het avond eten . Slecht Vd nacht rust ,maar ja het is dan wel lekker een goed kopje toebroek.
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Koffie verhoogt de aanmaak van cortison! Dat is een stresshormoon. Koffie is niet gezond, punt!
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Moet zijn cortisol
http://www.natuurdietisten.nl/detail.php?cod=430&id=473&page=9
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
ivodepivo: veel mensen drinken koffie om even te ontspannen, net zoals anderen een sigaret roken. Als je er maar aan gewend bent, werkt het allemaal een beetje anders.
jimpramono1: als je verslaafd bent aan cafeïne, merk je dat heel snel als je het even niet meer gebruikt. Ik stopte ooit met cola drinken en hing ineens de hele dag aan de koffieautomaat ;-) En ik heb iemand gekend die 4 dagen met een pondspak koffie deed, en ooit letterlijk doodziek werd toen ie bij vrienden op bezoek was, meer koffie drinken hielp niet. Eenmaal thuis nam ie nog een bakkie en knapte wonderbaarlijk op - de vrienden bleken per ongeluk cafeïnevrije koffie te hebben gekocht...
jimpramono1: als je verslaafd bent aan cafeïne, merk je dat heel snel als je het even niet meer gebruikt. Ik stopte ooit met cola drinken en hing ineens de hele dag aan de koffieautomaat ;-) En ik heb iemand gekend die 4 dagen met een pondspak koffie deed, en ooit letterlijk doodziek werd toen ie bij vrienden op bezoek was, meer koffie drinken hielp niet. Eenmaal thuis nam ie nog een bakkie en knapte wonderbaarlijk op - de vrienden bleken per ongeluk cafeïnevrije koffie te hebben gekocht...
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.