Back to frontpage
Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Wat houdt een caffeïne verslaving precies in?

Na een vorige vraag dat ik gesteld heb denk ik dat ik een caffeïne verslaving heb maar weet t niet zeker.

Ik start de dag meestal met een kop indonesische koffie en een peuk.
Maar laatste tijd vervang ik koffie met thee.
En soms een energie door de dag heen.
Niet elke dag.
Maar heb ook van die dagen dat ik 2/3 drink op een dag.

Wat houdt zo'n verslaving precies in?
Hoe kom ik erachter dat ik het heb?
Wat zijn de gevolgen?
En wat kan ik eraan doen?

Bvd

Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
1K
Geef jouw antwoord
0 / 2500
Geef Antwoord

Het beste antwoord

Ik denk niet dat je bang moet zijn voor caffeïne verslaving met 2 á 3 koppen per dag. Zeker niet als je daarvoor in de plaats al vaker thee drinkt.
Om het vochtgehalte op peil te houden kun je wel beter thee drinken, want koffie zorgt er voor dat het vocht snel afgevoerd werd.
Meer informatie (!) over koffieverslaving, zie bron hieronder.
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden

Andere antwoorden (2)

je komt er snel achter als je bv een dag geen caffeine nuttigt. Mensen die een afhankelijkheid van caffeine hebben krijgen dan {vaak} in de look van de dag last van zaken als koppijn / trillingen / duf gevoel / gebrek aan concentratie / etc
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Binnen de verslavingszorg spreekt men van cafeïneverslaving vanaf 30 koppen koffie per dag.
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Deel jouw antwoord
0 / 2500
Geef Antwoord
logo van Kompas Publishing

GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing