Moet ik volle melk of halfvolle melk gaan drinken?
Ik heb erg last van mijn stoelgang. Zit erg vast allemaal. Maar ik ben erg dol op melk. Dus wat zou beter zijn voor de stoelgang op het op gang te laten komen?
Halfvol?
Vol?
Bedankt.
Met oog op de stoelgang: verbetering krijg je eerder met zure zuivel dan met zoete zuivel. Biogarde is goed voor je darmflora.
De link tussen melk en obstipatie is er niet. Als je echt een oplossing wilt voor dit probleem moet je breder kijken: voedingsvezels, drinkhoeveelheid, beweging. Kom in actie!
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.