wat voor effect heeft citroensap in je lichaam?

Citroensap is niet alleen goed voor de stem. In de maag helpt citroen om het voedsel te ontsmetten en te verteren. Zeker na een zware maaltijd kan dit je maag een handje helpen. Ook de darmen krijgen door citroenzuur een schoonmaakbeurt.

Citroenzuur zorgt namelijk voor meer zuurstof. In het lichaam betekent dat meer energie, en in de darmen betekent dat een beter milieu. En dat is gunstig, want op die manier stimuleer je de groei van goeie bacteriën, terwijl slechte bacteriën minder kans krijgen om te overleven.

Wanneer je last hebt van reuma kunnen enkele glazen citroensap, aangelengd met water, heel wat kopzorgen wegnemen. Ook couperose en spataderen kunnen met citroen vermeden worden. Zo heeft het vaatversterkende eigenschappen. Bovendien helpt citroen problemen voorkomen zoals ontstoken tandvlees, jicht, diarree en een opgeblazen gevoel.