Hoeveel olijfolie mag men per dag eten zonder dat het schadelijk wordt voor de gezondheid?

Ik vind m'n boterhammen lekker met olijfolie. Zo kom ik al gauw op 15ml per ontbijt. Ik kook ook met olijfolie. Vermoedelijk eet ik toch wel zo'n 35ml per dag. Is dat te veel?

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

in: Voedingsmiddelen

2.1K

2.1K keer bekeken

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Het beste antwoord

Het wordt pas teveel als je ervan aan de "dunne" gaat.
Kortom; geen probleem.

( echter...boterhammen met olijfolie?? )

(Lees meer...)

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

In spanje gebruiken ze ook olijfolie op een broodje ipv boter. Best lekker. Maar dan wel op een pistoletje e.d.

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

ja dat is waar ook..maar toch ook niet bij het ontbijt? Nouja, ik heb ook vast wel wat rare eetgewoontes hoor, dus ik mag eigenlijk geen kritiek leveren

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

lekker, een boterham met olijfolie en hagelslag, of olijfolie met pindakaas, kaas, ham, worst, appelstroop ;)

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 5000