val je af als je alleen op calorieen let en niet op wat je eet?
je ziet vaak mensen iets niet eten omdat ze al genoeg calorieën hebben gegeten die dag, of zeggen och ja een taartje mag wel wat ik heb nog niet zoveel calorieën gehad vandaag. heeft het wel zin om op je calorieen te letten als je wel vet eet? anders kun je bij wijze van spreken een paar zakken chips per dag eten en nog afvallen, als je verder maar niks eet
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.