Is het schadelijk als ik als 20 jarige davitamon activit 50+ in neem?

Het is net zo schadelijk als dat je een vitamine pil inneemt voor peuters.
Totaal geen probleem en zeker niet schadelijk.
Er zitten gewoon een hoger percentage vitamines en mineralen in die ouderen vaak te weinig binnen krijgen en/of meer nodig hebben.
Als jij deze meer inneemt dan scheidt jouw lichaam het teveel gewoon af.
Het is niet zo dat zo'n pil een dusdanige hoge dosering heeft dat het schadelijk is omdat je deze dosering (nog) niet nodig hebt.

Zeker als je je aan de aanbevolen dosering houdt is dat niet schadelijk.

Vitamine A, een vitamine die overgedoseerd kan worden en dan niet eens zo makkelijk bij volwassenen maar wel bij zwangeren, zit er niet in.

De ADH van vitamine D, beseffen we steeds meer, van 5 microgram per dag, is uiterst laag. Bovendien kan vijfhonderd maal die ADH nog geen kwaad voor je gezondheid, althans die schadelijkheid is niet gebleken uit onderzoek.

Over 120 mg vitamine C zou ik me maar helemaal niet druk maken. Meer dan een gram of zes, dus meer dan zesduizend milligram, kan hoogstens wat winderigheid of diarree veroorzaken.

Vitamine K kan hoogstens een probleem zijn bij gebruik van antistollingsmiddelen en dan nog bij een forse overschrijding van de ADH.

Bij de mineralen ontbreekt kalium, een veelgebruikt middel in multi’s, kennelijk om het risico op overdosering te voorkomen, want kalium kun je vrij gemakkelijk overdoseren.

Conclusie: Davitamon Actifit 50+ is een multivitamine in een uiterst risicovermijdende dosering, waardoor je eerder het risico loopt om je tekorten te continueren dan dat je van bepaalde stoffen teveel binnenkrijgt.

Omega Pharma Nederland is leverancier van verschillende zelfzorgproducten waaronder het merk Davitamon.

Het is niet schadelijk wanneer je als 20-jarige Davitamon Actifit 50+ gebruikt. Maar de samenstelling van Davitamon Actifit 50+ producten is specifiek afgestemd op de vitamine- en mineralenbehoeften van volwassenen vanaf 50 jaar.

Gezien je leeftijd en omdat je aan het lijnen bent, is ons advies om een ander product te gebruiken. Zo heeft Davitamon specifiek voor gewichtsbeheersing het product Davitamon Compleet Plus Gezond Gewicht. Als je hier meer over wilt weten kun je kijken op http://www.davitamon.nl/pages/product.php?page_id=36&group_id=7&product_id=26