Hoe kan het dat ik maar blijf eten en vervolgens niet bijkom?
Ik heb ondergewicht en ben al weken bezig om dat te veranderen... Ik eet echt heel erg veel en verspreid het over een dag, zon 6/7 keer. Ik kom echter niet bij, sterker nog... ik val af. De enige reden waaraan dit kan liggen is denk ik mijn slaappatroon. Ik heb namelijk een raar slaappatroon, meestal altijd gedurende de zomervakantie, waarbij ik pas rond 17:00 's middags opsta en rond 07:00 's morgens naar bed ga... Ik lust geen brood en pak in plaats van dat veel beschuitjes met bijvoorbeeld pindakaas, jam of van die choco-dikmakertjes... Ligt mijn probleem echt aan mijn slaappatroon of kan het ook iets anders zijn?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.