Wanneer kun je spreken van een eetverslaving?

Of het nu om eten, drank, roken, drugs of gokken gaat maakt niet zoveel uit. Je spreekt van een verslaving, als je je niet prettig voelt als je niet toegeeft aan de verslaving, je min of meer zelf wel in de gaten hebt, dat het beter zou zijn, om het niet te doen, je er andere dingen voor laat liggen, en je handelen dwangmatig wordt. Je bent afhankelijk van je verslaving, en je bezigheden spelen de baas over jou, en je bent niet meer de baas over je bezigheden. In principe gebeuren er bij een verslaving dingen, die je eigenlijk niet wilt, maar die toch gebeuren.

Als je een bourgondische levensstijl hebt, houd je alleen maar van heel lekker, en ook veel eten. Zoiets hoeft niets met verslaving te maken te hebben. Iemand met een bourgondische levensstijl kan precies weten wat hij doet, er zonder problemen mee stoppen zonder afkickverschijnselen, en heeft ook nauwelijks schuldgevoelens als hij zich eens lekker te buiten gaat aan een overvloedige maaltijd.