Heeft iemand ervaring met de citroensapkuur? Die kuur met citroen en ahornstroop. Graag hoor ik ervaringen.

Mijn moeder deed dit vroeger altijd.
Ze deed dit dan een week of 3 en viel wel veel af, maar het is echt een crashdieet en dus niet heel erg goed voor je.
Je verliest in korte tijd veel kilo's, maar komt nadien weer erg makkelijk aan omdat je je lichaam hebt aangewend heel er zuinig om te gaan met de brandstoffen (ahornstroop) die het krijgt. Het werkt dus het zg jojo-en in de hand.

Zelf ben ik 26 kilo afgevallen na mijn laatste zwangerschap door Sonja Bakker, al deed ik niet alles precies volgens het boekje.
Ik heb haar boek en info gelezen en daarna ongeveer volgens haar principes gaan eten.
Zelf vind ik het vreselijk om veel tijd kwijt te zijn aan allerlei boodschappen en recepten uit een boekje, dus voor mij werkt het goed.

Ik doe het telkens zolang als ik het kan volhouden (8 tot 10 weken) en val gemiddeld 1 kg per week af. Daarna ben ik het zat en stop een tijdje. Wanneer ik na een aantal maanden weer de moed heb verzameld, ga ik weer verder.
Momenteel ben ik aan mijn 4e en hopelijk laatste fase beland. Nog 5 kg en ik zit eindelijk weer op mijn oude gewicht.

Overigens heb ik laatst in de consumentengids gelezen dat het beste dieet het weightwatcher-dieet is.
Al kan dit voor iedereen weer anders zijn. Het blijft heel persoonlijk.

Succes met lijnen en met het vinden van een goed dieet!