Ik ben op een gluten dieet want heb allergie maar daardoor heel veel gaan snoepen wat hieraan te doen?

Er zijn genoeg alternatieven voor snoep, en er is ook snoep zonder suiker. Fruit is ook een lekker tussendoortje, dus als je trek voelt opkomen om te snoepen, neem een glas water een een appel of sinasappel. Je trek in snoep is zo over ;-)

Je kunt ook gezonde snacks maken voor jezelf, zoals bijvoorbeeld komkommerstaafjes met een sausje van yohurt en knoflook. Tis maar een voorbeeldje hoor.

Hier heb je een leuke site met tips over het stoppen met snoepen.

http://www.leefsterk.nl/persoonlijk/afvallen/stoppen-met-snoepen/

En hier heb je nog wat lekkere en gezonde tips voor tussendoortjes.

http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/gezonde-voeding/29713-tips-voor-lekkere-en-gezonde-tussendoortjes.html