Hoe krijg je genoeg aan kalk binnen?
Waar zit het in?
916
916 keer bekeken
Geef jouw antwoord
Antwoorden (3)
De gezondste calciumbronnen zijn groenbladige groenten en peulvruchten.
Broccoli, spruiten, boerenkool, en andere groene groenten zijn rijk aan hoog absorbeerbaar calcium.
Bonen, kikkererwten, tofu en zuivelprodukten zijn ook rijk aan calcium.
Broccoli, spruiten, boerenkool, en andere groene groenten zijn rijk aan hoog absorbeerbaar calcium.
Bonen, kikkererwten, tofu en zuivelprodukten zijn ook rijk aan calcium.
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
zoals een antwoord al aangeeft, veel in bepaalde groenten. Dat dmv melk kalk aanvult, is jarenlang verkondigd, maar of dit soort kalk ook goed is voor de mens, wordt steeds meer met een vraagteken beantwoord.
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Deel jouw antwoord