Hoeveel sneeën met brood kan je eten met pindakaas tot dat het ongezond word? of te veel

Question

Lees de 2 antwoorden op deze vraag en bekijk vele andere vragen over voedingsmiddelen op Goeievraag.

 · Accepted Answer

Pindakaas is niet ongezond, maar teveel is teveel.

In 1 snee brood met pindakaas zitten ongeveer 200 kcal. 
Dus als je er 4 in een maaltijd eet, heb je al 800 kcal binnen.

Als je dan voor de rest van de dag ook nog brood met pindakaas eet wordt dat wel ongezond, denk ik.

 · Answer

Eenzijdig voedsel is nooit goed maar als je graag pindakaas lust en je hoeft niet op je gewicht te letten dan ben je met een paar boterhammen met pindakaas beter bezig dan met gesuikerd broodbeleg. Pindakaas bevat vetten van prima kwaliteit.

Hoeveel sneeën met brood kan je eten met pindakaas tot dat het ongezond word? of te veel

Het beste antwoord

Andere antwoorden (1)

Weet jij het beter..?