Back to frontpage
Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Hoe komt het dat ik 3 uur nadat ik een pre-workout shake (unleash v3) gedronken heb ik me een tijdje licht depressief/geirriteerd voel?

Voordat ik ga fitnessen neem ik meestal een pre-workout shake om extra energierijk en gemotiveerd te gaan sporten. Ook kan ik hierdoor net iets harder en zwaarder trainen. Wat kan ik tegen deze 'crash' doen?

Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
2.3K
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Caffeine crash denk jij? Waar komt dit dan vandaan? Eerst veel (nor)adrenaline in mijn lichaam en dan opeens weinig?

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Geef jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image

Antwoorden (2)

misschien kun je de shake beter na de training nemen, dan heeft je lichaam die extra boost nodig.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Dit is op het moment wel de sterkste pre-workout booster!
Het kan best zijn dat je na enkele uren een down periode krijgt na zo'n gigantische boost.

Oppassen, dit staat wel op de dopinglijst.
(Lees meer...)
Bronnen:
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Deel jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image