Kun je ontlasting een paar dagen uitstellen of bijv. maar eens per dag?
En met welke voedingsmiddelen kun je dat het beste bereiken?
2K
2K keer bekeken
Geef jouw antwoord
Het beste antwoord
Etenswaren die de darmwerking vertragen zijn bijvoorbeeld vlees, melkproducten, witbrood en andere witmeelproducten
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Andere antwoorden (4)
Norit is daar een mooi goedje voor. Het maakt je poep wel steen en steen hard omdat je het zolang inhoudt.
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Dat zal per mens verschillen maar ik ga veel minder na het eten van witbrood en/of een hard gekookt ei.
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Erg vezelarm eten en niet bewegen,helpt je een eind de goede(?) richting op.
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
probeer een een flinke overdosis yakult bijv 2 flesje per dag gedurende 3 dagen
en de rest gewoon baat het niet schaadt ook niet
en de rest gewoon baat het niet schaadt ook niet
14 jaar geleden
Deel jouw antwoord