Lees de 4 antwoorden op deze vraag en bekijk vele andere vragen over voedingsmiddelen op Goeievraag.

Waarom zijn worteltjes zo gezond?

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

in: Voedingsmiddelen

1.3K

1.3K keer bekeken

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

Behoudens de andere antwoorden zijn wortels ook goed voor
je ogen. (daarom zie je zoveel konijnen zonder bril lopen)

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

verklaart alleen niet waarom ik er dan wel een heb ;-)

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

U bent of geen konijn of u eet te weinig wortelen.

Kimath

13 jaar geleden

wortels zijn ook nog eens super lekker!

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

het ligt iets genuanceerder ;)
er spelen ook nog andere factoren mee, zo heb ik de indruk dat mensen die veel lezen eerder aan de bril moeten (en sommige van de vele worteltjes die ik op heb, waren afkomstig van de goedheiligman ;-)

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

Zijn wortelen gezond dan?!
Ik struikelde eens over een boom-wortel, en viel hard op mijn gezicht. Ik kreeg een blauw en pijnlijk oog. Toen waren wortels dus niet goed voor mijn oog.

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

Wist je dat als je echt heel veel wortels eet je huid oranje gaat kleuren? (-;

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

in dat geval heb ik vroeger teveel melk gedronken :-)

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Het beste antwoord

De voedingswaarde van 100 gram verse peen is:
Energetische waarde 125 kJ (30 kcal)
Koolhydraten 6 gram
Eiwit 1 gram
Vet 0,2 gram
Vitamine C 5 mg
Caroteen 6 mg
Vitamine B1 0,07 mg
Vitamine B2 0,03 mg
Calcium 40 mg
IJzer 0,5 mg
http://nl.wikipedia.org/wiki/Wortel_%28groente%29

Veel vezels, vitamines en mineralen, lekker knapperig (rauw) of zoetig (gekookt etc). En vrolijk van kleur ;-)

(Lees meer...)

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

Dat laatste doet 't 'm voor ons Hollanders ;-)

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

Als je winterpenen ziet in de winter, tussen alle groene groente, dan vind ik ze er wel uitspringen ;-)

Andere antwoorden (3)

Wie veel wortels eet, heeft een verlaagd risico op
sterfte door hart- en vaatziekten. Dat blijkt uit onderzoek waarop Brian Buijsse in Wageningen promoveerde.
Brian Buijsse in Wageningen promoveerde. Hij schrijft dit verlaagde risico toe aan de stof bètacaroteen, die in wortels zit.

(Lees meer...)

Bronnen:

http://dieet.blog.nl/hart-en-vaatziekten/2...

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

Er zitten veel vitaminen c in en caroteen is heel goed voor je ogen!!

(Lees meer...)

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

Caroteen is goed voor de ogen, want heb je ooit een konijn met een bril op, gezien?

(Lees meer...)

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

Dus dan krijg je er ook zulke oren en een vachtje van? ;p

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 5000