Mag je granaatappelpitjes doorslikken zonder te kauwen?

Als het jou gaat om de voedingsstoffen die de pitjes geven, dan heeft het geen zin om ze ongekauwd door te slikken. Want dan verlaten ze jouw lichaam in dezelfde staat, zonder effect. Dan dienen ze feitelijk alleen als onverteerbare vezels.

De zaden moeten juist grondig worden gekauwd voordat de voedingsstoffen eruit in jouw lichaam kunnen worden opgenomen.