Wat zijn leuke recepten voor minima?

pasta en rijstgerechten zijn goede alternatieven voor de kleine beurs. heb daar zelf ervaring mee.

Dit is echt een topsite: http://www.budgetkoken.be/

Succes!

Hai! Er is een boekje geschreven door de 1 euro kok ( naam zegt t al) je zou dit boekje eens kunnen inkijken bij de bieb,of kado vragen. Overigens hebben uitkeringsgerechtigde recht op n gratis abbonement bij de bieb. Info bij je gemeente hierover! Veel succes!!

Maak dan in elk geval aan het begin van elke week een lijstje met wat je ONGEVEER (afhankelijk van de aanbiedingen) wilt eten, en probeer zo in te kopen dat je niks hoeft weg te gooien.

Probeer daarnaast een basis assortimentje aan kruiden op te bouwen, zodat je ALS je eens vlees wilt eten, goedkoop ongekruid vlees kunt halen. Met gehakt en varkenslappen kun je eigenlijk alle kanten op voor weinig.

Het feestelijke zit hem vooral in de presentatie, en niet zozeer in de hoeveelheid of de kostbaarheid van de ingredienten.

En ALS je nog wat ruimte in je budget hebt, of wellicht binnenkort jarig bent of iemand kunt vinden die je kan sponsoren, kan ik je onderstaand boek van harte aanbevelen. (Lekker koken onder de 1,50 van Lydia Tuijnman).

Studenten moeten het ook van weinig doen... Kijk hier eens:

http://www.studentenkeuken.nl/homepage.php

Deze site heeft zich gespecialiseerd in goedkope recepten.
http://www.goedkooplekker.nl/

Nog wat tips.
Ga altijd aan het eind van de dag boodschappen doen.
Nu zijn supermarkten wel bijzonder lang open tegenwoordig, maar vroeger werd aan het eind van de dag vannalles eventjes afgeprijsd.

http://www.geldenrecht.nl/artikel/2008-10-09/de-historie-van-soberheid-besparen-en-de-vrekkenkrant

http://wieditleestisvrek.web-log.nl/vrekken_maar/vrekkentips/index.html

http://www.smulweb.nl/110675/artikel/Vrekkentipsin-opbouw-wordt-weer-aangewerkt

Probeer altijd aan het einde van de dag je boodschappen te doen ook op de markt is het aan het einde van de dag altijd stukken goedkoper.
succes
vera

Wat voor mij het beste werkt is om naar de Lidl te gaan en te kijken welke groenten goedkoop zijn. Ik koop dan bv. 1 kilo prei ( was 1,29 ), 1 kilo wortelen was ( 0,70 ), 2 komkommers (0,90 per twee) en een pond kleine trostomaten ( 1,29 ). Dat zijn groenten die je goed kunt bewaren. Rond deze groenten kun je je maaltijden plannen. Denk ook eens aan diepvries doperwtjes ( 0,60 ),
spinazie uit de diepvries ( 0,45 ).
Uiteraard hou je aanbiedingen in de gaten; vlees bij de C1000 is goed, met 1 kilo gehakt kun je alle kanten op.
De ene dag maak je bv. een lekker soepje van bouillon-blokjes met preiringen, plakjes wortel en wat doperwtjes. Daar eet je brood met tomaat bij.
De dag erna maak je een prei ragout met rijst en kleine gehaktballetjes. Met geraspte wortel kun je heerlijke salades maken in combinatie met appel of komkommer.
Je wordt vanzelf steeds creatiever.
Mocht je budget een keer wat ruimer zijn probeer dan wat basisingrediënten in te slaan.
Rijst, macaroni,spaghetti,bloem,houdbare melk, gezeefde tomaten, diepvries aardappelschijfjes, etc.

Blog (met regelmatig recepten) http://eenvoudigleven.blogspot.com/

Visrecepten: http://www.visopzijnbest.nl/uit_zoeken.php

http://www.goedkooplekker.nl/
http://keukenhelden.nl/trefwoord/goedkoop
http://www.mijnstudentenleven.nl/maaltijden/mijn-studentenkeuken.html
http://www.smulweb.nl/koken/recepten/

Kijk eens op de site www.letscookit.tv daar staan ook eenvoudige gerechten op.

Man,ga eten in de gokhal genoeg gratis te krijgen,gooi 2 euro in de roulette kast ga eten eten op tik die 2 euro er weer uit

ze komen er nooit achter want je speelt