wat kun je trakteren aan iemand die een eiwitrijk dieet volgt?

Wat dacht je van zoete popcorn?

kun je nog zelf maken ook, zak maïs kopen bij de toko, beetje olie op de bodem van een aluminium pan verhitten en vervolgens de bodem niet helemaal bedekken met maïs. Deksel op de pan en dan hoor je pop.pop.pop.pop ... Zodra het stil is, zijn ze klaar, gauw het gas uit en nog even de pan schudden, daar is traktatie!

wij hebben onze kinderen onlangs een ongebrande notenmix laten trakteren. Dit werd bijzonder goed ontvangen zeker ook omdat de school vrij streng traktatiebeleid heeft. Bakjes bij de toko gehaald noten eenvoudig online besteld

Voor een maaltijd - je hebt het over pasta en aardappelen - kan je een (lichte) maaltijdsalade maken:

Een krop sla, radijsjes, avocado, bleekselderij, twee blikjes tonijn, cherrytomaatjes en komkommer, en dan een dressing van olijfolie, citroensap, knoflook en zwarte peper er overheen

Heel lekker, dus ook als je zelf graag mee wilt eten een succes.

Als het toch om hapjes gaat kan je blokjes kaas (20+ of 30+), stukjes komkommer, tomaatjes, bleekselderij etc. klaarmaken. Ook rolletjes kipfilet, gevuld met ricotta met wat kruiden in die ricotta (bijvoorbeeld bieslook en peterselie) is vaak een succes.