Back to frontpage
Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

wat zijn de ingredienten vaan een proteine shake?

Ik wil graag weten wat her recept is voor een proteine shake is

Verwijderde gebruiker
11 jaar geleden
in: Koken
704

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Geef jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image

Het beste antwoord

Is niet echt een recept voor.
Het is gewoon je eiwitpoeder naar keuze (met of zonder smaakje, whey of een ander soort) met melk, dat is meestal de basis.
Sommige mensen doen er wat Brinta of havermoutvlokken doorheen, voor extra koolhydraten en energie, of iets met een smaakje.
Ik heb er zelf wel eens een scheutje vruchtensap door gedaan, ook best lekker.
(Lees meer...)
Ritsuka
11 jaar geleden
Deel jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image