Telt ui ook mee voor de 200 gram groenten die je elke dag zou moeten eten?
Als ik een ui meebak, tel ik dit eigenlijk nooit mee met de 200 gram groenten. Is dit wel terecht?
28.2K
28.2K keer bekeken
Geef jouw antwoord
Het beste antwoord
Een ui bevat ook waardevolle vitaminen en kun je dus gewoon meetellen bij de aanbevolen 200 gram. Het gaat niet alleen om bladgroenten. Als je die te vaak eet, krijg je teveel nitraat binnen (2 X per week wordt aanbevolen) Het gaat juist om gevarieerde groenten.
Verwijderde gebruiker
16 jaar geleden
Andere antwoorden (5)
Ui is zeker een groente. Gewoon meetellen zou ik zeggen.
Verwijderde gebruiker
16 jaar geleden
Die telt zeker mee. Je mag/moet ook de salade tijdens de lunch meetellen en het plakje komkommer op je boterham met kaas in de ochtend.
Verwijderde gebruiker
16 jaar geleden
Ik eet 2 druiven en mijn 2 stuks fruit zijn ook binnen.
Verwijderde gebruiker
16 jaar geleden
alle groeten en fruit tellen hiervoor mee.
anders zou een ui niet onder groenten vallen.
anders zou een ui niet onder groenten vallen.
Verwijderde gebruiker
16 jaar geleden
Nee, want ui is een groente, dus telt deze gewoon mee.
Verwijderde gebruiker
16 jaar geleden
Deel jouw antwoord