Is Philadelphia gezond?
Past dit in een gezond dieet?
37.1K
37.1K keer bekeken
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
Geef jouw antwoord
Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.
Het beste antwoord
Van één voedingsmiddel is het moeilijk te zeggen of het gezond is. Roomkaas als Philadelphia kan wel prima in een gezond voedingspatroon passen. Het kaasje is rijk aan melkvetten, dus licht verteerbaar. Laat je niet verleiden om de light versie te nemen, want die is een stuk minder smakelijk. Laat je ook niet wijsmaken dat die melkvetten slecht zijn. Ze bestaan voor de helft uit verzadigd en voor de andere helft uit onverzadigd vet. Bovendien is verzadigd vet niet slecht en als je gevarieerd en in totaal niet teveel calorieën per etmaal eet ben je niet ongezond bezig.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Oké, heel erg bedankt!
Andere antwoorden (2)
Philadelphia is een soort roomkaas
(48+-kazen, roomkazen en kazen als gorgonzola, Cheddar en Bluefort bevatten veel vet).
Af 'n toe is natuurlijk niet verkeerd maar ik zou het niet in een dieet opnemen.
(Lees meer...)
(48+-kazen, roomkazen en kazen als gorgonzola, Cheddar en Bluefort bevatten veel vet).
Af 'n toe is natuurlijk niet verkeerd maar ik zou het niet in een dieet opnemen.
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Alles past in een gezond dieet.
Meestal gaat het er niet om wat je eet,
maar hoeveel je er van eet.
En een beetje roomkaas op een vezelijkrijke boterham
is niet ongezond.
Wil je het magerder dan neem je de light variant
maar meestal betekent dat, dat je er meer van gaat
eten.
Dus gewoon alles, met mate.
(Lees meer...)
Meestal gaat het er niet om wat je eet,
maar hoeveel je er van eet.
En een beetje roomkaas op een vezelijkrijke boterham
is niet ongezond.
Wil je het magerder dan neem je de light variant
maar meestal betekent dat, dat je er meer van gaat
eten.
Dus gewoon alles, met mate.
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Deel jouw antwoord
Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.