Welke noten, zaden en pitten voor consumptie kan je allemaal kopen in Nederland?
Ik gebruik zelf amandel, walnoot, paranoot, pecannoot, hazelnoot, macadamia, pistache, cashew, sesamzaad, zonnebloempit, hennepzaad en pompoenpit.
Ik vraag me af of er nog andere soorten die ik niet ken verkocht worden in Nederland, en waar je die koopt.
Het hoeven overigens niet officieel noten, zaden of pitten te zijn, als het er op lijkt is het ook goed (pinda's vallen voor mij dus ook in die categorie).
1.5K
1.5K keer bekeken
Kimath
13 jaar geleden
waar gebruik je ze voor? om zo op te eten, in een gerecht?
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Sommige eet ik los (ongebrande, ongezouten paranoten, gebrande, gezouten macadamia). Ongebrande, ongezouten amandel eet ik gemalen door sojayoghurt en smoothies. Gebrande cashewnoten door sommige maaltijden (nasi ed.). De rest maal ik en gebruik ik als vervanging voor pindasaus (in maaltijden of op brood), of gewoon in kleine hoeveelheden door allerlei maaltijden heen. Lekker, en vooral lekker voedzaam.
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
De rest dus ook rauw en ongezouten. Ook door salades, dat is echt heel lekker, en dan geeft de salade meer energie.
Pompoenpitten en zonnebloempitten ook wel vaak ongemalen in maaltijden, vooral bij gerechten met spruitjes.
Lijnzaad gebruik ik gemalen door sojayoghurt en smoothies.
Pompoenpitten en zonnebloempitten ook wel vaak ongemalen in maaltijden, vooral bij gerechten met spruitjes.
Lijnzaad gebruik ik gemalen door sojayoghurt en smoothies.
Kimath
13 jaar geleden
lekker :)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Ja, vind ik ook :) Ik at tot 1 of 2 jaar terug echt nooit noten, begrijp nu niet meer hoe ik zonder heb kunnen leven ;)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Goeie! Ik ben benieuwd naar de antwoorden +
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.