Ik word misselijk van water. Wat kan ik hieraan doen?

Question

Ze zeggen altijd: Water drinken is gezond!
En ik wil wel water drinken, maar ik word er kotsmisselijk van..
Ik drink alleen maar cola, terwijl daar super veel suiker in zit!
Hebben jullie een paar tips om toch water te leren drinken?

 · Accepted Answer

Drink je dat water direct uit de kraan? Daar is niets mis mee (kraanwater in Nederland is zuiverder dan flessenwater), maar je kunt eens proberen of je dezelfde reactie krijgt van ijskoud water: uit de koelkast, mét ijsblokjes.

Sommige mensen krijgen snel een kokhalsreflex van lauwe vloeistof.

Als het niet daaraan ligt maar aan het feit dat je duidelijk alleen zoete dranken gewend bent te drinken, kun je ook het volgende proberen: water met limonadesiroop gaan drinken, en daarbij steeds minder siroop gebruiken, tot je alleen nog water drinkt.

 · Answer

Als je er van moet kotsen dan is dat een reactie van je lichaam. Daar kunnen wij weinig aan veranderen.

Er zijn meer meiden die geen water drinken omdat ze het niet lusten.

Probeer in ieder geval van de cola af te stappen en ga vruchtendrankjes drinken of maak zelf shakes van fruit en stop die in flesjes.

 · Answer

Leng het aan met een beetje ranja of roosvicé. 
Doe dit elke week steeds minder erin.
Na een tijd kun je het smaakloos drinken.

 · Answer

Beetje bij beetje?
En dan aanvullen met siroop of water koken en dit laten afkoelen met een el honing en wat citroensap erdoor, erg lekker en gezond voor je.

anneliez · Answer

Je wordt waarschijnlijk niet misselijk van water, maar door het idee dat je misselijk zou kunnen worden. Heb je ooit meegemaakt dat je toevallig ziek werd, na het drinken van water, en dat je dat aan elkaar gekoppeld hebt?
Zo ken ik iemand die dacht dat ze hoofdpijn kreeg van het koekje dat ze kreeg nadat ze haar hoofd goed gestoten had. jaren later bedacht ze zich dat die hoofdpijn van het stoten was, niet van het koekje. Zoiets zou jij ook kunnen hebben

 · Answer

ik heb hetzelfde, een heel naar, raar misselijk gevoel na het drinken van water...

Wat ik zelf doe is het aanlengen met wat groene ranja (is toevallig de enige die ik echt lekker vind)...  En dan gebruik ik het liefste een koolzuurhoudend water...  Dan drink je toch water maar lijkt het op een frisdrank...

Het zal niet ideaal zijn maar het lijkt me allicht beter dan cola en dergelijke...

 · Answer

Het heeft te maken met gewenning. Hoogstwaarschijnlijk heb jij niet van baby af aan leren water drinken.
Veel ouders geven hun kinderen ipv water, allerlei sapjes en aanmaaklimonade.

Je bent gewend geraakt aan vocht met een zoete smaak. Water is dat beslist niet!

Je kunt het leren drinken. Wanneer je heel erg dorst hebt, drink je een paar slokken water, dan wacht je even en drink je nog een paar slokken.

Ook kun je een paar druppels citroensap door je water doen.

 · Answer

ik werd vroeger ook beroerd van water, maar de waterautomaat op ons bedrijf geeft ook warm water, sinds ik dat er bij meng, gaat het beter.
elke morgen op m'n nuchtere maag drink ik een glas lauw water, schijnt ook erg gezond te zijn voor de spijsvertering.

 · Answer

Er zijn zoveel alternatieve drankjes op waterbasis en met weinig suiker dat het niet moeilijk moet zijn om hier een oplossing voor te vinden. Doe net als de Chinezen en drink (groene) thee, de hele dag door.

 · Answer

Als je niet misselijk wordt van cola en andere dranken dan zit die misselijkheid toch echt tussen je oren. Al die dranken bestaan namelijk voornamelijk uit water.

Probeer eens wat trucjes. Water met koolzuur vind ik zelf wat meer smaak hebben dan gewoon plat water maar probeer ook eens warm water. Dat smaakt heel anders dan koud water.

Stop in ieder geval met cola. Die zoete troep verpest met die overheersende colasmaak, zodat je domweg niets anders meer lekker kúnt vinden.

Toegevoegd na 43 minuten:
Verpest je smaak, bedoelde ik...

 · Answer

Dan drink je er teveel van, lijkt mij.
Zelf denk ik dat water met wat vruchtensap (maar wel ZONDER toevoegingen zoals suiker) gewoon beter zijn. Daar zitten meer vitaminen in.

 · Answer

Ik moest na chemo ook water drinken om die giftige stoffen zo snel mogelijk uit mijn lichaam te laten verwijderen daardoor is mij lust naar water ook afgenomen.Ik  drink nu sloten thee.Het fabeltje over veel water drinken zijn ze ook van terug gekomen trouwens. 
Het is onzin om 2 liter water  op een dag  te moeten drinken tenzij je dat zelf prettig vind .Dat  het gezond zou zijn is nog steeds niet bewezen en een fabel in levengebracht  door gezondheidgoeroes.

 · Answer

wat misschien werkt is wennen aan water door iedere dag 2 glazen ranja drinken en dan iedere dag steeds een beetje minder erin te doen

Ik word misselijk van water. Wat kan ik hieraan doen?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (12)

Bekijk alle vragen in deze categorieën: