Hoeveel flesjes actimel mag je maximum per dag gebruiken?

Aangezien het geen medicijn is en het geen alcohol noch cafeïne bevat zijn er geen voorschriften voor de consumptie van dat yoghurtdrankje. Je mag helemaal zelf weten hoeveel jij daarvan consumeert. (Behoudens misschien de kans op aankomen in gewicht als dit dagelijks heel veel zou zijn).
. . .
De toegevoegde speciale melkzuurbacteriën aan yoghurt die maken dat veel mensen denken dat probiotica zoals die van Actimel extra gezond zou zijn, goed voor je weerstand en bevorderend voor de darmwerking en spijsvertering. Maar dat is bewezen onzin.

Het is belangrijk om te kijken naar de voedingswaarde van het product en de hoeveelheid calorieën die je binnenkrijgt. Het is een zuivelproduct waar je beter niet te veel van kunt consumeren volgens de Voedingsdriehoek. Het adviseert om maximaal 1-2 flesjes Actimel per dag te drinken.