heeft red bull een gunstige invloed op prestaties tijdens het sporten?

Question

Als ik bijvoorbeeld 10 minuten voor een wedstrijd een blikje red bull drink, presteer ik dan beter tijdens de wedstrijd of is dit helemaal niet zo?

 · Accepted Answer

Nee, het helpt juist niet. Als je voor het sporten energy drank drinkt, valt deze erg zwaar in het verteringsstelsel. In het verteringsstelsel trekt deze dan bloed in de buik aan, weg van de spieren, en dit kan erg gevaarlijk zijn. Ook na het sporten is het niet gunstig om energy te drinken, want de cafeine droogt je lichaam uit. En de gassen geven je een opgeblazen gevoel.

heeft red bull een gunstige invloed op prestaties tijdens het sporten?

Het beste antwoord

Bekijk alle vragen in deze categorieën: