Klopt dit: Hoe meer helder een alcoholische drank is, hoe kleiner de kater?

Nee, de kleur van de drank heeft er niets mee te maken.
Een kater wordt veroorzaakt door de hoeveelheid alcohol
die je hebt gedronken.
Van 1-2 glazen dieprode zware wijn, zal je over het algemeen net zo weinig kater overhouden dan van 1-2 glazen witte wijn.

De kater ontstaat pas na het drinken van een grote hoeveelheid alcohol en het maakt niet uit hoe helder of lichtgekleurd de drnk in kwestie was.

De kater is niet afkomstig van sulfieten of andere stoffen in de drank, maar de hoofdoorzaak ligt in het feit dat de vochthuishouding van het lichaam verstoord is door de vochtuitdrijvende werking die alcohol op je lichaam heeft.
Dit kan leiden tot uitrdroging, waardoor je je slap voelt en een droge mond krijgt. De afbraakproducten van alcohol kunnen een aantal verschijnselen veroorzaken, zoals hoofdpijn, misselijkheid, braken en buikpijn en al deze verschijnselen vallen onder de noemer;'kater'.

Om een kater te voorkomen wordt dan ook altijd het advies gegeven om na het gebruik van veel alcohol veel water te drinken. Ook is het van belang om voldoende voedsel in je maag te hebben voor je gaat drinken.
Het is dan ook raadzaam om het drinken van alcohol af te wisselen met het drinken van voldoende water om een kater te proberen te voorkomen.