Wat is minder ongezond, normale cola of cola light/zero?
13K
13K keer bekeken
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
Het beste antwoord
zoals hierboven ook al gezegd, ik durf ook te beweren dat gewone cola gezonder is.
In light/ zero zitten zoetstoffen. Waaronder aspartaam.
aspartaam is een van de gevaarlijkste zoetstoffen.
daarbij... mensen die veel light drinken met deze zoetstof zullen uiteraard eerst afvallen door de minder suiker, maar uiteindelijk weer aankomen door deze zoetstof.
dus zolang je niet overdrijft, kan je beter gewonen cola drinken
(Lees meer...)
In light/ zero zitten zoetstoffen. Waaronder aspartaam.
aspartaam is een van de gevaarlijkste zoetstoffen.
daarbij... mensen die veel light drinken met deze zoetstof zullen uiteraard eerst afvallen door de minder suiker, maar uiteindelijk weer aankomen door deze zoetstof.
dus zolang je niet overdrijft, kan je beter gewonen cola drinken
Verwijderde gebruiker
15 jaar geleden
Andere antwoorden (4)
tja cola light bevat echt geen suiker dus zal dat altijd beter zijn, light is echt water met een smaakje
(Lees meer...)
15 jaar geleden
In feite maakt het niet eens zo gek veel uit.. in light of zero zitten zoetstoffen ipv suikers. Dus aan de ene kant is het gezonder dat je minder suikers binnenkrijgt.
Aan de andere kant zijn die zoetstoffen (=aspartaam) volgens sommige bronnen niet goed voor je..
Als je geen liters cola en/of cola light drinkt valt het allemaal best mee en maakt het niet eens uit wát je drinkt. Kies dan voor het lekkerste.
Een aantal bronnen:
http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/gezonde-voeding/18095-aspartaam-slecht-voor-je-gezondheid.html
http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/diet-cola-vs-normal-coca-cola-57241/
http://forum.fok.nl/topic/670050
http://www.coca-colanederland.nl/default.aspx?NodeID=84
(Lees meer...)
Aan de andere kant zijn die zoetstoffen (=aspartaam) volgens sommige bronnen niet goed voor je..
Als je geen liters cola en/of cola light drinkt valt het allemaal best mee en maakt het niet eens uit wát je drinkt. Kies dan voor het lekkerste.
Een aantal bronnen:
http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/gezonde-voeding/18095-aspartaam-slecht-voor-je-gezondheid.html
http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/diet-cola-vs-normal-coca-cola-57241/
http://forum.fok.nl/topic/670050
http://www.coca-colanederland.nl/default.aspx?NodeID=84
Verwijderde gebruiker
15 jaar geleden
Ik durf botweg te zeggen dat cola light minder gezond is. De reden? Simpel: er zitten minder calorieën in, dus mensen nemen er al snel meer van dan van gewone cola. En veel x minder calorieën, wordt al snel meer dan minder veel x meer calorieën.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
15 jaar geleden
Verwijderde gebruiker
15 jaar geleden
dat denk ik niet. Het verschil is erg groot. gewone cola: 44 calorieen, light: 1 calorie..
Ik durf te beweren dat gewone Cola "gezonder" is dan de light versie.
Volgens mij en velen met mij zijn die zoetstoffen ronduit slecht voor je. Echte suiker is ook niet gezond maar wel gezonder dan de zoetstoffen.
(Lees meer...)
Volgens mij en velen met mij zijn die zoetstoffen ronduit slecht voor je. Echte suiker is ook niet gezond maar wel gezonder dan de zoetstoffen.
Verwijderde gebruiker
15 jaar geleden