Waar kom je het minst van aan? Rose of (wit) bier?

Van water, drank hoort niet on een dieet.

Droge wijn levert minder calorieën als zoete. Een glas droge witte wijn levert ongeveer 106 kcal en glas zoete witte wijn maar liefst 226 kcal. Stel dat je vóór, tijdens en na je maaltijd een glas zoete witte wijn zou drinken dan krijg je dus alleen al 778 calorieën van de wijn binnen. Rode wijn bevat iets meer calorieën dan witte. Champagne is in deze context hetzelfde als droge witte wijn.

Het alcoholpercentage (7 kcal/g) van rosébier is doorgaans wat lager dan dat van wit bier of pils. Echter, het rosébier bevat wel meer koolhydraten (4 kcal/g), met name in de vorm van suikers. Netto bevat rosébier (53 kcal/100g) meer calorieën dan wit of pilsener bier (45 kcal/100g).

Overigens wordt alcohol niet opgeslagen als lichaamsvet maar volledig verbrand, maar de koolhydraten in dat drankje of wat je erbij eet wel, om het verhaal ietsjes ingewikkelder te maken. Als vuistregel kun je dus het beste gezoete alcoholische drankjes mijden, omdat die grotere dikmakers zijn.

witte bier kom je minder snel van aan dan rose want daar zit meer suiker in en suiker zet zich om in vet.
maar bier is helemaal niet goed voor de lijn!! beter wijn.

Het maakt niet uit wat voor alcohol je drinkt. Ik vroeg ooit aan mijn diëtiste of ik beter wijn dan bier kon drinken, zij zei dat het niet uitmaakt want van de alcohol word je dik ( en idd evt toegevoegde suikers)