Waarom krijg ik van cafeine vrije koffie hoofdpijn?

Waarschijnlijk krijg je geen hoofdpijn van de cafeïnevrije koffie, maar van het gebrek aan echte koffie. Als je lichaam gewend is, om dagelijks echte koffie te drinken, dan heeft je lichaam daar behoefte aan.

Je zult dus ook hoofdpijn krijgen als je helemaal geen koffie drinkt. Als je dezelfde hoeveelheid echte koffie zou blijven drinken èn daarnaast ook nog caffeinevrije koffie, dan krijg je geen hoofdpijn.

De cafeinevrije koffie is hier dus niet de boosdoener, maar de ontwenningsverschijnselen van het stoppen van drinken van echte koffie.

Natuurlijk is nicotine qua schadelijkheid niet te vergelijken met cafeine, maar ook iemand die stopt met roken, krijgt te maken met ontwenningsverschijnselen. Je lichaam is gewend aan de inname van bepaalde stoffen, en als je daar mee stopt, moet je er even aan wennen. Met b.v. hoofdpijn als gevolg.