Als ik heel snel achter elkaar water drink, bijv een liter in een half uur, is dat verkeerd of ongezond?

Het is overbodig en ongezond. Je lichaam heeft, afhankelijk van gewicht ruim 2 Liter water nodig op een dag. Meer dan dit is dus overbodig.

Als je een liter in een half uur drinkt, of 48 liter op een dag dan kan ik je bijna garanderen dat je het einde van de dag niet haalt.

Een liter in een half uur is niet erg, als je het maar niet elk half uur doet.

Meer water dan je nodig hebt is wel goed voor je,
Dit zorgt ervoor dat je lichaam soort van gezuiverd word. Of gespoelt
Kijk maar naar je plas, dat is dan waterkleurig

dat kan nog wel, maar als je veel te veel water opdrinkt en te snel, kun je zelfs overlijden.!!

Je kunt beter voorkomen dat je zoveel water wilt drinken / nodig hebt, door te zorgen dat je vochtinname op peil blijft en/of dat je niet teveel zout inneemt/kwijtraakt.
Maar als je een liter water drinkt, is het grootste risico dat je maag overvol raakt en dat dat niet erg prettig voelt.

Ach nee, het is niet slecht voor je, maar het is ook niet nodig. Wil je gezond water drinken, neem dan elk uur een glas. Het liefst niet te koud.