Is Kefir gezond?
En zo ja; hoevaak/hoeveel zou je er van moeten drinken om die gezondheidvoordelen te kunnen ervaren?
1.3K
1.3K keer bekeken
Geef jouw antwoord
Het beste antwoord
Kefir is gezond, het bevat natuurlijke bacteriën die ook in onze darmen voorkomen. Het helpt bij een evenwichtige spijsvertering en houdt ziekteverwekkers tegen.
Iedere dag een glaasje is voldoende.
Iedere dag een glaasje is voldoende.
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Andere antwoorden (1)
Ja, kefir is wel gezond. Ik zelf vindt het niet zo lekker, alleen mijn moeder drinkt het elke dag voor het slapen. Ik weet niet precies wat de werking er van is, sorry.
Groetjes, Kristina
Groetjes, Kristina
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Deel jouw antwoord