wordt je van droge witte wijn dik?

Van een glaasje niet. Van veel glaasjes wel. Ook in droge witte wijn zitten calorieën.

Een glas witte wijn bevat ca 65 calorieën...

Van een flesje of 2 per dag, zal dat best lukken.

Je wordt voornamelijk dik door de alcohol die er in zit

In droge witte wijn zit nauwelijks tot geen suiker. De alcohol echter, levert 7 calorieën per gram. Calorieën uit alcohol worden niet opgeslagen in vet maar verbrand. Dat proces krijgt absolute prioriteit zodat andersoortige calorieën (uit koolhydraten, vetten en eiwitten) die je bij je glaasje wijn nuttigt, wel eerder opgeslagen worden.

Dus, een enkel glaasje zet niet aan maar hou altijd de totale inname van calorieën in de gaten.